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左手肩膀抬起费劲，肩周炎如何治疗及注意事项
疾病：肩周炎提问于 2024-09-29 16:55 -
病情描述：
左手肩膀抬起来费劲，肩周炎该怎么治？需要什么注意的地方？
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回答1
肩周炎是肩关节周围软组织的无菌性炎症，主要表现为肩部疼痛和活动受限。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复等，同时要注意日常护理。常见药物有布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 1.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，可缓解疼痛和炎症。但要注意药物可能的胃肠道不良反应，需遵医嘱使用。 2.物理治疗：热敷、冷敷、按摩、针灸等，能改善局部血液循环，减轻疼痛。 3.运动康复：进行肩部伸展、旋转等运动，增强肩部肌肉力量，恢复关节活动度。但要注意运动强度和频率，避免过度损伤。 4.注意保暖：避免肩部受寒，尤其是在空调环境中，可佩戴护肩。 5.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或耸肩。 6.减轻负重：避免手提重物，减少肩部负担。 肩周炎的治疗和康复需要综合多种方法，并长期坚持。患者应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方案，同时注意日常保养，以促进肩部功能的恢复。
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