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血压 180 - 110 常头晕头疼反胃，如何快速降压及饮食注意啥
疾病：反胃提问于 2024-09-29 16:28 -
病情描述：
180 - 110 血压， 经常头晕 脑袋疼.反胃 .请问吃什么药降压快。平时饮食该注意点什么。
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回答1
血压 180/110mmHg 属于较高水平，经常头晕头疼反胃。快速降压可使用药物，同时注意饮食。包括合理选择降压药、低盐低脂饮食、控制体重、戒烟限酒、适量运动等。 1. 药物治疗：可选用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药，但需遵医嘱。 2. 低盐饮食：减少每日食盐摄入量，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。 3. 低脂饮食：少吃动物内脏、油炸食品，限制脂肪摄入。 4. 控制体重：通过合理饮食和适量运动，将体重控制在正常范围。 5. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会影响血压，应戒除或限制。 6. 适量运动：如散步、慢跑、游泳等，有助于控制血压。 总之，高血压患者要重视血压控制，按时服药，改善生活方式。如有不适，及时就医，在医生指导下调整治疗方案。
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