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练习抻筋后左腿肿疼是怎么回事？
疾病：提问于 2024-09-29 16:34 -
病情描述：
练习抻筋，左腿肿了，很疼
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回答1
练习抻筋后左腿肿疼，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、关节扭伤、炎症反应、血管问题等原因造成的。 1.肌肉拉伤：抻筋时用力过度或姿势不正确，可能导致左腿肌肉纤维撕裂，引起肿胀和疼痛。 2.韧带损伤：过度拉伸可能使左腿的韧带受到损伤，出现疼痛、肿胀和活动受限。 3.关节扭伤：在抻筋过程中关节受力不当，容易发生扭伤，导致局部肿胀和疼痛。 4.炎症反应：频繁或过度抻筋，会引发左腿组织的炎症，产生疼痛和肿胀。 5.血管问题：如静脉曲张，在抻筋时可能加重血液回流不畅，导致腿部肿胀和疼痛。 出现练习抻筋后左腿肿疼的情况，应停止相关活动，适当休息，抬高患肢。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确原因并进行针对性治疗。
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