来月经时运动可能会产生多种影响,如导致月经失调、加重痛经、引起感染、增加身体疲劳、影响生殖系统健康等。 1.月经失调:运动可能影响内分泌,导致激素水平波动,从而引起月经周期紊乱、经量异常。 2.加重痛经:剧烈运动可能使子宫收缩加剧,导致痛经症状加重。 3.引起感染:经期身体抵抗力下降,运动后若不注意清洁,容易引发妇科感染。 4.增加身体疲劳:经期身体本身较为虚弱,运动可能加重疲劳感,影响身体恢复。 5.影响生殖系统健康:长期在经期剧烈运动,可能对生殖系统造成慢性损伤。 总之,来月经时应根据自身身体状况选择适当的运动方式和强度,避免剧烈运动。若运动后出现不适,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院