腰背酸痛可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、泌尿系统疾病、脊柱侧弯等引起。 1.肌肉劳损:长时间保持不良姿势或过度劳累,导致腰背部肌肉紧张、痉挛,产生酸痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.腰椎间盘突出:椎间盘退变,髓核突出压迫神经,引起腰背疼痛,常伴有下肢放射痛。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗(如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊)等,严重时需手术。 3.骨质疏松:骨量减少,骨骼强度下降,易出现腰背酸痛,尤其在活动后加重。需补充钙剂(如碳酸钙)、维生素 D,适当运动。 4.泌尿系统疾病:如肾结石、肾盂肾炎等,炎症刺激或结石梗阻可导致腰背酸痛。明确病因后进行抗感染(如左氧氟沙星)或排石治疗。 5.脊柱侧弯:脊柱结构异常,导致腰背受力不均,产生酸痛。轻者可通过矫正姿势、佩戴支具改善,严重者手术矫正。 腰背酸痛的原因多样,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
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