18岁女生身高增长受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和骨骼发育状况等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.遗传:父母身高对子女身高有一定影响,但不是绝对的。
2.营养:均衡饮食,摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜。
3.运动:适量的有氧运动和拉伸运动,如跳绳、游泳、瑜伽,有助于骨骼生长。
4.睡眠:保证充足睡眠,有利于生长激素分泌。
5.骨骼发育:可通过X光检查骨骺线是否闭合,若未闭合还有长高可能。
综合多种因素判断,建议到正规医院骨外科检查评估,明确是否还有长高空间。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院