产后阴毛和头发掉得厉害,通常与激素变化、营养缺乏、精神压力、睡眠不足、护理不当等有关。 1.激素变化:产后体内雌激素水平下降,影响毛囊生长周期,导致毛发脱落增多。 2.营养缺乏:生产消耗大量营养,若产后未能及时补充蛋白质、维生素、矿物质等,会影响毛发健康。 3.精神压力:产后照顾宝宝、适应新角色等带来的精神压力,可能引发毛发脱落。 4.睡眠不足:睡眠不好会影响身体的新陈代谢,不利于毛发的正常生长。 5.护理不当:频繁洗头、使用刺激性洗护产品或过度烫染,损伤毛发。 产后毛发脱落一般是暂时的,通过调整生活方式、补充营养等多数可逐渐恢复。若脱发严重或长时间未改善,建议及时就医。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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