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长期电脑前工作致颈椎不适，后背麻痛咋回事？
疾病：颈椎病提问于 2024-09-29 15:55 -
病情描述：
由于从事的设计类工作，每天面对电脑的时间多达12个小时以上，从事这个行业七八年了，以前脖子总是响，没什么不舒服，最近后背颈椎有些发麻，有时还会有些痛，是怎么回事?
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回答1
长期面对电脑工作，颈椎出现后背麻痛，可能是肌肉劳损、颈椎退变、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、颈椎小关节紊乱等原因所致。 1. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势，颈部肌肉持续紧张，易产生劳损，引发疼痛和麻木。 2. 颈椎退变：随着年龄增长和长期不良姿势，颈椎骨质增生、椎间关节退变，刺激神经和血管。 3. 颈椎间盘突出：椎间盘纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根或脊髓，导致症状。 4. 颈椎管狭窄：先天或后天因素使颈椎管管径变小，脊髓受压，产生麻痛。 5. 颈椎小关节紊乱：颈椎小关节位置异常，影响颈椎稳定性，引起不适。 总之，长期电脑前工作出现颈椎后背麻痛，应引起重视。及时调整工作习惯，适度活动颈部。若症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。
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