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肠胃不好阶段性便秘现肚胀疼怎么办？
疾病：消化不良提问于 2024-09-29 16:22 -
病情描述：
什么情况，怎么解决？我一直肠胃都不是特别好，阶段性的会有便秘，现在是肚胀，而且有些胀疼。
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回答1
肠胃不好出现阶段性便秘、肚胀疼，可能是饮食不当、缺乏运动、肠道菌群失调、胃肠动力不足、肠道疾病等原因所致。 1. 饮食不当：过多食用辛辣、油腻食物，或膳食纤维摄入不足，会影响肠道蠕动。应调整饮食结构，多吃蔬菜、水果等高纤维食物。 2. 缺乏运动：长期久坐少动，胃肠蠕动减缓。增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进胃肠蠕动。 3. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、地衣芽孢杆菌等。 4. 胃肠动力不足：胃肠平滑肌收缩无力。在医生指导下使用促进胃肠动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等。 5. 肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等。需要就医进行相关检查，如肠镜、腹部 X 线等，明确诊断后进行针对性治疗。 肠胃不适不可忽视，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
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