踝关节扭伤一个半月未愈，有小疙瘩且运动疼，如何处理_即问即答

踝关节扭伤一个半月未愈，有小疙瘩且运动疼，如何处理 疾病：提问于 2024-09-29 16:26: 病情描述：

踝关节扭伤1个半月了还没好，肿胀得到控制，里边好像有个小疙瘩，运动后小疙瘩疼痛，应怎么办

回答1
踝关节扭伤一个半月仍未康复，且有小疙瘩和运动疼痛，可能是由于组织损伤未完全恢复、形成局部血肿或瘢痕、存在韧带损伤、发生创伤性关节炎、有小的游离体等。 1.组织损伤未完全恢复：扭伤后，踝关节周围的肌肉、肌腱、韧带等组织需要一定时间修复。若恢复不佳，运动时会引起疼痛。应继续休息，避免过度活动。 2.形成局部血肿或瘢痕：扭伤可能导致局部出血形成血肿，之后血肿机化形成瘢痕组织，表现为小疙瘩。可通过热敷、按摩促进血液循环，缓解症状。 3.存在韧带损伤：严重的扭伤可能损伤韧带，恢复时间较长。需佩戴护具保护关节，必要时进行物理治疗。 4.发生创伤性关节炎：反复损伤或恢复不良可能引发创伤性关节炎，导致疼痛和疙瘩。可口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，减轻炎症和疼痛。 5.有小的游离体：关节内可能有小的游离体，影响关节活动。若症状严重，可能需要手术取出。总之，踝关节扭伤后长时间未愈且有异常症状，应引起重视。建议及时到正规医院就诊，进行详细检查，如 X 线、磁共振等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
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