-
左肱骨骨骺骨折拆石膏后怎样进行训练？
疾病：骨折提问于 2024-09-26 14:03 -
病情描述：
左肱骨骨骺骨折后，拆掉石膏如何训练？
-
回答1
左肱骨骨骺骨折拆掉石膏后，可通过关节活动、肌肉力量训练、平衡训练、伸展运动和负重练习等来促进恢复，需循序渐进，避免过度。 1.关节活动：缓慢、轻柔地进行肩关节和肘关节的屈伸、旋转等活动，增加关节活动度。 2.肌肉力量训练：先进行小幅度的肌肉收缩，如握拳、小臂屈伸，逐渐增加力量和幅度。 3.平衡训练：单脚站立，闭目站立等，增强身体平衡感和稳定性。 4.伸展运动：对肩部、肘部及周边肌肉进行伸展，防止肌肉挛缩。 5.负重练习：在医生指导下，逐渐增加手臂的负重，如手持轻物。 左肱骨骨骺骨折后的康复训练要根据个人恢复情况逐步进行，如有疼痛或不适，应立即停止并咨询医生。训练过程中要保持耐心和坚持，以促进患肢功能的良好恢复。
-
- 赵宏 主治医师 心内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：心脑血管疾病的诊治，特别对脑梗死的治疗有...
-
-
什么是疲劳性骨折？
疲劳骨折，是一种隐秘性损伤，身体的重量因为经常跳跃负荷在足部，久而反复就会让骨头逐...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
-
骨折多久才愈合？
骨折的愈合时间是指人体损伤后经过诊断、治疗达到临床医学一般原则所承认的治愈(即临床...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
-
食指、中指粉碎骨折，无名指截掉一节，能过正常的性生活吗？有什么影响？
一般骨折和断指对性生活没有影响，只要伤口愈合后就可以像正常一样生活，平时需要注意在...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
颈项部强硬、活动受限，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，要怎么治疗？
这种情况要考虑颈椎病，到医院做相关的检查才能确诊病情，颈椎病可以查颈椎磁共振后再确...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
乳房部位的胸骨向前突出，该手术吗？
如果情况不是很严重，一般人都看不出来，不需要做特别治疗，平时注意纠正姿势即可，如果...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
胸椎压缩性骨折该怎么治疗？
胸椎压缩性骨折必须及早治疗，可以选择保守的中医方式进行康复性治疗，如局部行理疗、拔...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
