预防病毒性肝炎,需从控制传染源、切断传播途径、保护易感人群、增强自身免疫力、定期体检这几个方面着手。 1.控制传染源:对已确诊的病毒性肝炎患者进行规范治疗和管理,避免其将病毒传播给他人。 2.切断传播途径: 甲肝和戊肝主要经消化道传播,要注意饮食卫生,不喝生水,不吃不洁食物。 乙肝、丙肝和丁肝主要经血液、性接触和母婴传播。避免共用牙刷、剃须刀等可能导致血液暴露的物品;性生活使用安全套;乙肝母亲分娩时采取母婴阻断措施。 3.保护易感人群:接种疫苗是预防病毒性肝炎的有效方法,如甲肝疫苗、乙肝疫苗等。 4.增强自身免疫力:保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等。 5.定期体检:定期进行肝功能检查和肝炎病毒筛查,以便早期发现和治疗。 总之,预防病毒性肝炎需要个人、社会和医疗机构共同努力,采取综合措施,才能有效降低病毒性肝炎的发病风险。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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