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撸管2年，还有40天中考，我想为自己负责戒除手淫，40天能有改善吗，或者提一些迅速恢复的方式
疾病：性健康提问于 2014-05-03 21:00 -
病情描述：
别安慰我，说实际我不伤心，我不想拿前途开玩笑，我只是想尽我所能挽救，能恢复原来的成绩！
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回答1
您好，是可以改善的，建议多加强体育锻炼、多进食一些蛋白质矿物质、维生素高的食物、勤洗澡、勤换洗内裤，不要沉没在射精后那舒服的快感之中，以至于影响到健康、学习。一但有手淫欲望时，立即找一些与性无关的事情来做，转移对性的注意，时间一长自然就好啦，希望能帮助到您。
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- 余修祥 医师 泌尿外科 都昌县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长泌尿外科常见病的诊断和治疗！
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