-
身上肉松弛应如何改善
疾病：提问于 2014-05-04 23:15 -
病情描述：
身上肉松弛应如何改善
-
回答1
身上肉松弛可通过运动、饮食、作息、按摩、医美等方法改善。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.运动：进行有氧运动如跑步、游泳，以及力量训练如俯卧撑、深蹲等，能增强肌肉力量。
2.饮食：多摄入富含蛋白质的食物如鸡胸肉、鱼虾、豆类，为肌肉生长提供营养。
3.作息：保持充足睡眠，利于身体代谢和肌肉恢复。
4.按摩：促进血液循环，增强皮肤弹性。
5.医美：如热玛吉、超声刀等，刺激胶原蛋白增生。
改善身上肉松弛需要长期坚持，多种方法结合效果更佳。-
- 陈刚 主任医师 整形外科(医疗美容科) 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：面部五官整形（Park法重睑，内眦开大及...
-
相关享答
专家内容
-
什么是微整形？
微整形，就是利用高科技的医疗技术，不需开刀，短时间就能变美变年轻的特性，取代过去的...
胡葵葵 主任医师 广东省妇幼保健院
-
怎样去除额头皱纹？
除皱方法有很多种，注射自体脂肪，注射肉毒素，注射玻尿酸，注射胶原蛋白等。但还是应该...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
女性大约什么时候开始长皱纹？
一般来说，女人20岁左右额部可能出浅小皱纹，30岁左右额部皱纹加深增多，外眼角出现...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
驼峰鼻的矫正手术价格？
驼峰鼻有的是天生的，也有的是受到了外伤所致，因此，不同的情况适合不同的手术方式，那...
崔东 副主任医师 武警广东总队医院
-
纹身对皮肤健康有影响吗？
纹身，是用带有颜色的针刺入皮肤底层而在皮肤上制造一些图案或字眼出来。即指刺破皮肤而...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
怎样消除眼袋?
眼袋是综合因素作用的结果，目前专业人士普遍认为，眼袋和肥胖一样，有遗传性(先天性)...
邹玉平 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
桂林哪家皮肤科医院祛斑比较好
秦皇岛哪家皮肤科医院祛斑比较好
上海哪家皮肤科医院祛斑比较好
三亚哪家皮肤科医院祛斑比较好
丹东哪家皮肤科医院祛斑比较好
杭州哪家皮肤科医院祛斑比较好
南充哪家皮肤科医院祛斑比较好
吉林哪家皮肤科医院祛斑比较好
合肥哪家皮肤科医院祛斑比较好
大理哪家皮肤科医院祛斑比较好
无锡哪家皮肤科医院祛斑比较好
厦门哪家皮肤科医院祛斑比较好
徐州哪家皮肤科医院祛斑比较好
济南哪家皮肤科医院祛斑比较好
金华哪家皮肤科医院祛斑比较好
郑州哪家皮肤科医院祛斑比较好
安庆哪家皮肤科医院祛斑比较好
长沙哪家皮肤科医院祛斑比较好
九江哪家皮肤科医院祛斑比较好
深圳哪家皮肤科医院祛斑比较好
显示全部
名词解释
就医用药
