经期排出淤血,可通过饮食调理,必要时借助药物。包括新鲜蔬果、豆制品、红糖姜水、益母草膏、乌鸡白凤丸等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.饮食调理:新鲜的蔬菜水果富含维生素和矿物质,能改善身体机能;豆制品含植物雌激素,对女性有益。
2.红糖姜水:能改善盆腔充血,促进子宫收缩。
3.益母草膏:帮助子宫收缩,利于淤血排出。
4.乌鸡白凤丸:有调经止带、补气养血的作用。
5.少腹逐瘀丸:温经活血,散寒止痛,有助于排淤血。
经期排淤血可先尝试饮食调理,若效果不佳再考虑用药,且用药需遵医嘱。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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