打喷嚏可能是风寒感冒,也可能是风热感冒,还可能与过敏等有关。预防要注意保暖、增强体质、保持室内通风、注意个人卫生、避免接触过敏原等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.保暖:根据天气增减衣物,尤其注意头部和脚部保暖。
2.增强体质:适当运动,如慢跑、瑜伽,增强免疫力。
3.保持室内通风:每天定时开窗通风,保持空气新鲜。
4.注意个人卫生:勤洗手,避免用手触摸口鼻。
5.避免接触过敏原:如花粉、尘螨等。
总之,明确打喷嚏的原因很重要,采取有效的预防措施有助于减少感冒的发生。
可以服盐酸二氧丙嗪片,阿莫西林,氨咖黄敏胶囊治疗,避免受凉,加强营养,避免辛辣生冷熬夜等不良刺激。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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