怎样解决考前焦虑症?

怎样解决考前焦虑症?

疾病:焦虑症提问于 2014-03-29 01:57

病情描述:

我学习成绩一般,上了高中后,我特别害怕考试、一快要考试的时候,我就表现特别焦虑,东想西想,害怕自己考不好,题目会不会很难。有时候都全身发抖。我现在很害怕考试,如何才能解决考前焦虑症呢?
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