社交恐惧症停药后复发焦虑,该如何应对?

社交恐惧症停药后复发焦虑,该如何应对?

疾病:广泛性焦虑障碍提问于 2024-09-26 14:21

病情描述:

从小性格内向,敏感,不爱与人沟通内心的真实想法。完美主义,争强好胜。在10岁左右,上课调皮被老师训了,后来一到上课就紧张,每节上课前都要上厕所,上完厕所去教室上课仍然紧张,坐立不安。我的学习成绩一直没好过,直到大学毕业都是这样。除了上班就在家待着,单位也没有朋友说话,半年多时间我就是跟自己相处。经常有濒死的感觉。内心害怕,孤独。后来,我就对所有事情失去了兴趣。去医院看,医生说是社交恐惧症。吃的赛乐特,吃了一年。好一些就停药了。又过了半年,因为考试紧张,又开始焦虑了。现在怎么办?
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