预防心脏骤停与心肺脑复苏的发生,需从生活习惯、基础疾病控制、定期体检、避免过度劳累、情绪管理等方面入手。 1.生活习惯:保持规律作息,充足睡眠,戒烟限酒,适度运动,均衡饮食。 2.基础疾病控制:积极治疗高血压、冠心病、心律失常等心血管疾病,遵医嘱服药,控制病情。如常用药物有硝苯地平、美托洛尔、胺碘酮等。 3.定期体检:每年进行全面的身体检查,包括心电图、心脏超声等,以便早期发现潜在问题。 4.避免过度劳累:合理安排工作和生活,避免长时间高强度工作或剧烈运动。 5.情绪管理:保持平和心态,避免长期焦虑、紧张、愤怒等不良情绪。 总之,预防心脏骤停与心肺脑复苏需要综合多方面的措施,关注自身健康,如有不适及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院