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脚三踝骨折如何开展康复训练
疾病：骨折提问于 2014-03-20 23:26 -
病情描述：
脚三踝骨折如何开展康复训练
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回答1
脚三踝骨折后的康复训练十分重要，需综合考虑骨折愈合情况、关节活动度、肌肉力量等多方面因素。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.早期活动：在骨折固定稳定后，可进行脚趾的屈伸活动，促进血液循环。
2.关节活动训练：逐渐增加踝关节的屈伸、旋转活动范围，但要避免过度用力。
3.肌肉力量练习：包括小腿肌肉的等长收缩、抗阻训练等，增强肌肉力量。
4.平衡训练：单脚站立等练习，提高平衡能力。
5.行走训练：从借助辅助器具到独立行走，逐步恢复正常步态。
6.热敷与冷敷：根据恢复阶段，适当热敷缓解肌肉紧张，冷敷减轻肿胀。
康复训练应循序渐进，遵循医生建议，如有疼痛或不适，及时就医调整训练方案。-
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回答2
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- 脚三踝骨折，进行复位术一块钢板与十三个钢钉固定，现一个月拆除石膏，康复功能锻炼活动受限。
- 网友 追问2018-05-26 17:57:18
- 右脚三踝骨折，复位术用1块钢板与13个钢钉固钉，现一个月折除石膏，康复功能锻炼脚背上翘受限
针对上述问题，申兰阔 医生建议：
右脚三踝骨折，复位术用1块钢板与13个钢钉固钉，现一个月折除石膏如果康复功能锻炼脚背上翘受限正常的。需要继续功能锻练。
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- 申兰阔 医师 泌尿外科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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