右脚外踝及后跟骨骨折钢板取出后一月多脚仍肿疼,可能与局部血液循环不畅、伤口未完全恢复、炎症反应、活动不当、康复锻炼不足等有关。 1.局部血液循环不畅:骨折及手术会影响局部血管,导致血液回流受阻。可通过抬高患肢,促进血液回流,减轻肿胀和疼痛。 2.伤口未完全恢复:组织修复需要时间,期间可能会有肿疼。应保持伤口清洁,避免感染。 3.炎症反应:身体对创伤的炎症反应可能持续。可在医生指导下使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,缓解炎症和疼痛。 4.活动不当:过早或过度活动可能加重症状。需遵循医生建议,控制活动量和强度。 5.康复锻炼不足:缺乏有效的康复训练会影响恢复。应在专业康复师指导下进行针对性的康复锻炼,增强肌肉力量和关节灵活性。 总之,出现这种情况不必过于紧张,及时就医,明确原因,采取针对性的治疗和康复措施,有助于缓解症状,促进恢复。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院