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股骨跟骨骨折术后 100 天跟骨屈伸疼能锻炼吗
疾病：跟骨骨折提问于 2024-09-26 14:44 -
病情描述：
我的股骨跟骨骨折了，术后100天了，跟骨可伸曲，摁住时有点疼，可以进行锻炼吗？
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回答1
股骨跟骨骨折术后 100 天，跟骨屈伸时有按压痛，是否能锻炼需综合评估，包括骨折愈合情况、疼痛程度、关节活动度、肌肉力量以及个人身体状况等。 1. 骨折愈合情况：需复查 X 光或 CT 等检查，确认骨折断端愈合良好，骨痂形成稳定，才可进行锻炼。 2. 疼痛程度：轻度疼痛且不影响正常活动，一般可以锻炼，但疼痛剧烈则需暂缓。 3. 关节活动度：如果跟骨屈伸活动度接近正常范围，锻炼有助于进一步恢复功能。 4. 肌肉力量：评估腿部肌肉力量，较弱时锻炼需循序渐进，避免过度损伤。 5. 个人身体状况：若患者存在其他基础疾病，如高血压、糖尿病等，要在控制病情稳定的前提下锻炼。 总之，股骨跟骨骨折术后 100 天能否锻炼不能一概而论，建议患者及时复诊，在医生的指导下制定科学合理的锻炼计划，以促进康复。
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