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胫骨平台骨折拆石膏后关节无法屈伸如何锻炼
疾病：胫骨平台骨折提问于 2024-09-26 14:30 -
病情描述：
胫骨平台骨折，拆石膏后关节不能申曲，应怎样恢复锻炼？
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回答1
胫骨平台骨折拆石膏后关节不能屈伸，可通过主动与被动运动、物理治疗、药物辅助、中医康复手段及日常注意事项来促进恢复。 1.主动运动：进行膝关节的屈伸练习，如坐在椅子上，缓慢伸直和弯曲膝关节，每组 10 - 15 次，每天 3 - 5 组。 2.被动运动：在他人帮助下或使用康复器械进行被动屈伸，增加关节活动范围。 3.物理治疗：热敷、超短波等，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。 4.药物辅助：口服布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药，减轻疼痛和炎症。 5.中医康复：针灸刺激穴位，推拿放松肌肉。 6.日常注意：避免过度劳累，运动后适当休息，注意保暖。 坚持科学合理的锻炼，有助于恢复膝关节功能，但要注意循序渐进，如有不适及时就医。
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- 谭源骏 主治医师 骨科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：脊柱外科，创伤骨科，骨肿瘤，骨病。
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