骨折后康复训练出现挤压疼痛感,主要有以下原因:骨折未完全愈合、肌肉力量不足、关节粘连、训练强度过大、心理因素等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.骨折未完全愈合:骨折部位在康复训练时,若尚未达到稳固愈合状态,受到刺激就会产生疼痛。比如骨干骨折,通常需要较长时间才能完全愈合。
2.肌肉力量不足:受伤后肌肉长时间未正常活动,力量变弱,训练时无法有效支撑和保护,从而引起疼痛。
3.关节粘连:骨折后长期固定,关节周围组织可能发生粘连,活动时牵扯粘连部位导致疼痛。
4.训练强度过大:训练的量或力度超过了身体的承受能力,造成损伤和疼痛。
5.心理因素:对疼痛过于敏感或紧张,会放大训练时的不适感。
总之,骨折后的康复训练需要循序渐进,遵循医生的指导。如果疼痛持续加重或出现其他异常,应及时就医复查。
你好,考虑是固定的时候引起了肌肉萎缩,关节纤维粘连,才会出现疼痛,是正常现象,会缓解的,抬高腿可以帮助促进消肿
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