手指骨折后饮食应如何选择？_即问即答

手指骨折后饮食应如何选择？ 疾病：骨折提问于 2014-03-11 18:27: 病情描述：

手指骨折后饮食应如何选择？

回答1
手指骨折后，饮食的合理选择对康复至关重要。包括补充蛋白质、钙质、维生素等，还需注意饮食均衡，避免刺激性食物，以下为您详细介绍。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.蛋白质：优质蛋白质有助于伤口愈合和组织修复，可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品。
2.钙质：钙能促进骨折愈合，如牛奶、豆制品、虾皮、芝麻酱、海带等。
3.维生素 D：能促进钙的吸收，可通过食用鱼肝油、蛋黄、乳制品等来补充。
4.维生素 C：增强免疫力，促进伤口愈合，新鲜的水果和蔬菜是良好来源，如橙子、草莓、猕猴桃、西兰花等。
5.矿物质：锌、铁等矿物质有助于恢复，像动物肝脏、坚果、全谷物等富含这些矿物质。
6.避免刺激性食物：应少吃辛辣、油腻、生冷的食物，以免影响恢复。
总之，手指骨折后的饮食要多样化，保证营养均衡，为骨折的恢复提供良好的物质基础。
王博炜 副主任医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：膝关节炎，膝关节扭伤，韧带损伤，半月板损...
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回答2
骨折后应均衡营养，荤素搭配，多吃富含钙质和优质蛋白的食物，例如瘦肉、深海鱼、豆制品、奶制品、鸡蛋等，蔬菜可以绿叶青菜为主。
孟丽洁 主治医师呼吸内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：呼吸内科常见病，传染病，结核病。
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