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腰肌劳损是什么及如何应对
疾病：骨折提问于 2014-03-11 18:12 -
病情描述：
腰肌劳损是什么及如何应对
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回答1
腰肌劳损是常见的慢性腰痛，由多种原因引起，治疗方法多样，包括物理治疗、药物治疗等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.病因：急性损伤未愈、长期弯腰劳作、腰部肌肉力量薄弱、环境寒冷潮湿、脊柱结构失衡。
2.症状：腰部反复疼痛，时轻时重，晨起或天气变化时加重，活动后减轻，劳累易复发，多无下肢症状。
3.检查：X 线多无异常，可能需结合磁共振成像等进一步明确。
4.治疗：物理治疗如热敷、按摩；药物治疗如非甾体抗炎药布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛剂氯唑沙宗；中医针灸也有一定效果。
5.预防：保持正确坐姿，适度锻炼腰部肌肉，注意腰部保暖。
总之，腰肌劳损需重视，及时治疗和预防有助于缓解症状和恢复。-
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回答2
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