考前拉肚子可能由精神紧张、饮食不当、肠道感染、腹部着凉、肠道疾病等引起。 1. 精神紧张:考试前精神压力大,可能导致肠道蠕动加快,引发腹泻。要学会放松,如深呼吸、适当运动。 2. 饮食不当:考前食用过多生冷、油腻或不洁食物,会刺激肠道,引起拉肚子。需注意饮食卫生和合理搭配。 3. 肠道感染:病毒、细菌等感染肠道,导致肠道炎症,出现腹泻症状。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物。 4. 腹部着凉:未注意保暖,腹部受寒,影响肠道功能。要注意腹部保暖。 5. 肠道疾病:如肠易激综合征、慢性肠炎等,本身肠道功能较弱,在考前易发作。需就医明确诊断,进行针对性治疗。 总之,考前拉肚子的原因多样,若症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院