颈椎疼痛、头昏、肢体麻木可能是由颈椎病变、神经受压、血管问题、不良姿势、缺乏锻炼等引起。 1.颈椎病变:颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等可能压迫神经和血管,导致上述症状。可通过颈椎牵引、按摩、热敷等物理治疗缓解。 2.神经受压:神经受到压迫会影响神经传导,出现麻木等症状。药物治疗可选择甲钴胺片、维生素 B1 片、腺苷钴胺片等营养神经。 3.血管问题:颈部血管狭窄或痉挛,影响脑部供血,引发头昏。治疗可能包括改善血液循环的药物,如银杏叶片、丹参滴丸、血塞通片等。 4.不良姿势:长期低头、仰头或坐姿不正确,加重颈椎负担。需注意保持正确姿势,定时活动颈部。 5.缺乏锻炼:颈部肌肉力量不足,难以支撑颈椎。适当进行颈部肌肉锻炼,如米字操。 总之,颈椎疼痛、头昏、肢体麻木的原因较多,建议先就医明确诊断,再采取针对性治疗。治疗期间要注意休息,避免劳累。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院