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打篮球导致膝关节损伤怎样有效恢复
疾病：提问于 2024-09-26 14:17 -
病情描述：
打篮球引起的膝关节损伤如何恢复
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回答1
打篮球引起的膝关节损伤，恢复方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1.休息制动：损伤后立即停止运动，避免膝关节进一步损伤，必要时使用支具或石膏固定。 2.物理治疗：如冷敷可减轻肿胀和疼痛，热敷能促进血液循环和炎症吸收，还可进行超声波、红外线等理疗。 3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能缓解疼痛和炎症。外用药物如扶他林软膏也有一定效果。 4.康复训练：在病情稳定后，进行股四头肌等长收缩、直腿抬高训练等，增强膝关节周围肌肉力量。 5.手术治疗：若损伤严重，如半月板撕裂、韧带断裂等，可能需要手术修复。 膝关节损伤的恢复需要耐心和时间，遵循医生建议，选择合适的治疗方法，并注意日常保护，避免再次受伤。
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