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怎样有效去除牙齿结石
疾病：结石病提问于 2024-09-26 15:30 -
病情描述：
如何牙齿结石
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回答1
牙齿结石是沉积在牙齿表面的钙化物质，会引起牙龈炎症等问题。去除牙结石的方法包括日常口腔清洁、洗牙、使用口腔护理产品、调整饮食以及治疗相关疾病等。 1.日常口腔清洁：每天早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于 3 分钟。饭后使用清水漱口，及时清除食物残渣。 2.洗牙：定期到正规医院进行洗牙，一般建议每年 1 - 2 次，这是去除牙结石最有效的方法。 3.使用口腔护理产品：可以选择含有焦磷酸盐、柠檬酸锌等成分的牙膏，有助于抑制牙结石的形成。 4.调整饮食：减少甜食和碳酸饮料的摄入，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等。 5.治疗相关疾病：如果有牙周炎、牙龈炎等疾病，应及时治疗，控制炎症，防止牙结石的加重。 总之，去除牙齿结石需要综合多种方法，并且要长期坚持良好的口腔卫生习惯。
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- 陈燕瑞 医师 普内科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：回答内科及外科常见病、多发病的诊治相关问...
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