骨折后要想恢复如初去打网球,需综合多方面因素,包括正确治疗、康复训练、营养补充、定期复查及心理调适。同时,要注意可能存在的并发症风险。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.疾病介绍:骨折是指骨的完整性和连续性中断,常见原因有外伤、骨质疏松等。骨折类型多样,如稳定性骨折和不稳定性骨折。
2.治疗方法:早期进行复位固定,如手法复位、手术切开复位并用钢板钢钉固定。
3.康复训练:遵循医生建议逐步进行,包括肌肉收缩练习、关节活动度训练等。
4.营养支持:多摄入富含蛋白质、钙和维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉。
5.定期复查:按时复查X光等,了解骨折愈合情况,以便调整治疗方案。
6.心理调节:保持积极心态,克服康复过程中的困难和挫折。
总之,骨折后的恢复是一个系统工程,需要患者耐心配合治疗和康复,才能有望恢复如初去打网球。
胸骨骨折比较少见,多伴随肋骨骨折而发生,其发生率在1.1%-2.5%之间,胸部骨折...
梁红 主任医师 暨南大学附属第一医院
胸部骨折一定是发生在胸部遭受外力撞击的时候,如车祸时,方向盘对司机胸部的撞击。受伤...
梁红 主任医师 暨南大学附属第一医院
首先,胸部遭受外力正面撞击且出现肿胀、疼痛者,需及时送往医院做相关检查,通过胸部的...
梁红 主任医师 暨南大学附属第一医院
建议外用肋骨固定带,同时口服些消炎镇痛药,这些需要在医生的指导下进行。如果出现剧烈...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
胸骨是胸部正中的一块连接双侧肋骨的一个纵向走向的扁骨,胸骨的下端正面对着心脏的前方...
梁红 主任医师 暨南大学附属第一医院