肠道手术后便秘,可从饮食、生活习惯、运动、药物、按摩等方面缓解,包括合理饮食、规律作息、适度运动、使用通便药、腹部按摩。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.饮食:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮,多喝水。
2.生活习惯:规律作息,避免熬夜,定时排便。
3.运动:适当进行如散步等轻度运动,促进肠道蠕动。
4.药物:可遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散等。
5.按摩:顺时针按摩腹部,每次10-15分钟。
肠道手术后便秘通过综合调理多可缓解,若便秘严重,应及时就医。
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