慢性肠炎引发便秘,可从饮食、运动、按摩、情绪、习惯等方面改善,还可用药治疗。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.饮食:多吃富含膳食纤维的蔬果,避免辛辣刺激等食物。
2.运动:适量运动能增强胃肠蠕动,缓解便秘。
3.按摩:顺时针按摩腹部,促进肠道蠕动。
4.情绪:保持心情舒畅,避免焦虑紧张。
5.习惯:戒烟酒,忌浓茶咖啡,避免劳累熬夜。
6.药物:可遵医嘱使用乳果糖口服液、开塞露、聚乙二醇4000散等。
慢性肠炎患者出现便秘,综合调理很重要,若症状严重,应及时就医。
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