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足底有哪些反射区及摸反射的功效是什么
疾病：食疗提问于 2024-09-26 14:26 -
病情描述：
足底有哪些反射区 摸反射有哪些功效
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回答1
足底反射区众多，包括肾脏、心脏、肝脏、脾脏、胃等反射区。摸足底反射具有促进血液循环、调节身体机能、缓解疲劳、改善睡眠、增强免疫力等功效。 1. 促进血液循环：通过按摩刺激足底反射区，可扩张血管，增加血液流量，改善全身的血液循环。 2. 调节身体机能：对相应反射区的刺激能影响对应的器官功能，如调节内分泌、促进新陈代谢。 3. 缓解疲劳：放松足底肌肉，减轻身体的紧张和劳累感。 4. 改善睡眠：有助于舒缓神经，让人更容易进入深度睡眠状态。 5. 增强免疫力：激活身体的自我修复和防御机制，提高抵抗力。 总之，足底反射区按摩是一种有益的保健方式，但不能替代正规的医疗治疗。如果身体有疾病，应及时就医。
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- 巩雪 医师 心血管内科 山东省中西医结合医院 (三级甲等) 擅长：心血管疾病，外科疾病的诊断与治疗。
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