落枕不属于颈椎病,但落枕可能是颈椎病的一个诱因。落枕通常是由于睡眠姿势不当、颈部受寒、颈部肌肉劳损等原因引起。而颈椎病是由于颈椎间盘退变、颈椎骨质增生等病理改变导致的一系列症状。 1. 落枕原因:睡眠时枕头过高或过低,使颈部肌肉处于紧张状态,容易引发落枕。 2. 颈部受寒:寒冷刺激颈部肌肉和血管,导致肌肉痉挛,出现落枕。 3. 肌肉劳损:长期低头工作、学习或玩手机,颈部肌肉过度疲劳,易发生落枕。 4. 颈椎病诱因:频繁落枕可能提示颈椎稳定性下降,增加颈椎病发生风险。 5. 症状区别:落枕主要表现为颈部疼痛、活动受限,一般数天可自行缓解。颈椎病症状多样,除颈部疼痛外,还可能伴有上肢麻木、头晕等。 总之,落枕和颈椎病有区别,但都要注意颈部保养。平时保持良好的坐姿和睡姿,适当活动颈部,避免颈部受伤和劳累。如果落枕症状严重或频繁发生,应及时就医。
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常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
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危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
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