大红枣与葱白配合具有一定的保健作用,如驱寒、促进消化、补充营养、改善睡眠、增强免疫力等。 1.驱寒:葱白性温,能发散风寒,红枣可补充气血,两者配合有助于驱除体内寒气。 2.促进消化:红枣能健脾益胃,葱白可促进胃肠蠕动,共同改善消化功能。 3.补充营养:红枣富含维生素、矿物质等营养成分,葱白含有膳食纤维等,搭配食用可补充多种营养。 4.改善睡眠:红枣有养心安神的作用,与葱白配合能在一定程度上提高睡眠质量。 5.增强免疫力:二者所含的营养物质有助于增强身体的抵抗力,预防疾病。 总之,大红枣与葱白配合有一定的益处,但不能替代药物治疗疾病。如有身体不适,应及时就医。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院