髌骨软化证是常见的膝关节疾病,多因创伤、劳损等导致。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、手术治疗等。 1.药物治疗:常用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,以减轻疼痛和炎症;氨基葡萄糖能营养软骨。用药需遵医嘱。 2.物理治疗:如热敷、冷敷、按摩、针灸等,可改善局部血液循环,缓解症状。 3.运动康复:进行股四头肌等长收缩、直腿抬高训练等,增强肌肉力量,稳定髌骨。 4.佩戴支具:如髌骨固定支具,有助于维持髌骨的正常位置。 5.手术治疗:对于严重的髌骨软化证,可采取关节镜手术、髌骨成形术等。 髌骨软化证的治疗需综合考虑病情严重程度和个体差异。患者应及时就医,遵循医生建议,选择适合自己的治疗方案,并注意休息和避免过度劳累。