怀孕中暑后,应立即转移至阴凉通风处,补充水分,监测体温和胎儿情况,必要时就医。同时要注意休息,避免劳累。 1. 转移环境:迅速将孕妇转移到阴凉、通风良好的地方,解开衣物,促进散热。 2. 补充水分:适量饮用淡盐水或温水,以补充因出汗流失的水分和电解质。 3. 物理降温:用湿毛巾擦拭孕妇的额头、颈部、腋窝等部位,帮助降低体温。 4. 监测体征:密切监测孕妇的体温、脉搏、血压等生命体征,以及胎儿的胎动情况。 5. 及时就医:若中暑症状严重,如出现高热、昏迷、抽搐等,应立即送往医院诊治。 6. 注意休息:中暑缓解后,孕妇要保证充足的休息,避免再次劳累。 总之,孕妇中暑需引起重视,采取及时有效的措施,以保障孕妇自身和胎儿的健康。