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一岁宝宝消化不良，食补怎样调理？
疾病：消化不良提问于 2024-09-26 14:55 -
病情描述：
一岁宝宝消化不良，请问食补吃什么能调过来？
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回答1
一岁宝宝消化不良，可通过调整饮食结构来改善。比如选择易消化的食物、控制食量、增加蔬果摄入、适当补充益生菌、注意饮食规律等。 1.选择易消化的食物：如米粥、烂面条等，这类食物质地柔软，容易被宝宝消化吸收。 2.控制食量：避免过度喂养，防止加重肠胃负担。 3.增加蔬果摄入：蔬菜和水果富含维生素和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。 4.适当补充益生菌：如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，能调节肠道菌群平衡。 5.注意饮食规律：定时定量进餐，培养良好的饮食习惯。 总之，宝宝消化不良时，家长要耐心调整饮食，密切观察宝宝的情况。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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