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男，30岁，想问下一个星期左右射精一次，笫二天背有点酸痛，是
疾病：肾虚提问于 2014-04-14 19:36 -
病情描述：
男，30岁，想问下一个星期左右射精一次，笫二天背有点酸痛，是肾虚吗
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回答1
你好，做爱后休息不足或做爱过度就会腰酸背痛，当然这个也跟体质有关系。肾虚主要靠调气养生，可以多食一些具有补肾固精作用的食物，如胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。平时要注意适当的运动，比如：跑步、俯卧撑、仰卧起坐、游泳等能锻炼腰腹力量的运动。
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