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男人经常吃什么最补精子?
疾病：提问于 2014-04-14 20:32 -
病情描述：
男人吃什么可以补精子
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回答1
你好，进食优质蛋白质与精氨酸食物：蛋白质就瘦肉蛋类豆制品含量丰富；精氨酸就鳝鱼，海参黑鱼蹄筋含量多；维生素的话多补点维生素E；锌相当重要，平时应尽量戒烟戒酒
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