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甘油三酯为 2.40 意味着什么？要注意哪些？
疾病：提问于 2024-09-26 15:22 -
病情描述：
甘油三酯为2.40是什么状况？应注意什么？
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回答1
甘油三酯为 2.40mmol/L 属于轻度升高。可能与饮食、肥胖、缺乏运动、遗传、某些疾病等有关。需要调整生活方式，必要时就医治疗。 1. 饮食：过多摄入高油高脂食物，如油炸食品、动物内脏等，易导致甘油三酯升高。应控制此类食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 肥胖：体重超标会影响代谢，使甘油三酯水平上升。需合理控制体重，通过均衡饮食和适量运动来实现。 3. 缺乏运动：长期运动量不足，身体代谢缓慢。应每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。 4. 遗传：部分人由于遗传因素，本身就容易出现血脂异常。若有家族史，更要密切关注血脂。 5. 疾病：糖尿病、甲状腺功能减退等疾病可能引起甘油三酯升高。要积极治疗原发疾病。 总之，甘油三酯 2.40mmol/L 虽不算严重，但也不能忽视。要养成良好的生活习惯，定期复查血脂，若持续升高或伴有其他不适，应及时就医。
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- 胡荣康 医师 急诊科 杭州市余杭区第一人民医院 (三级乙等) 擅长：急救相关问题。
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