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孕妇缺血缺钙应如何改善
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2024-09-26 14:07 -
病情描述：
孕妇缺血缺钙怎么办
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回答1
孕妇缺血缺钙较为常见，可能由饮食不均衡、胎儿需求增加、自身吸收不良、疾病影响、缺乏运动等导致。改善方法包括饮食调整、补充剂使用、适当运动、治疗疾病等。 1.饮食调整：多吃富含铁和钙的食物，如瘦肉、蛋类、奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。 2.补充剂使用：可在医生指导下服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁药物，以及碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液等补钙药物。 3.适当运动：进行散步、孕妇瑜伽等温和运动，促进血液循环和钙吸收。 4.治疗疾病：若因疾病导致，如胃肠道疾病影响吸收，需积极治疗原发病。 5.定期复查：按时产检，监测血中铁和钙的水平，以便调整改善方案。 孕妇缺血缺钙需要重视，通过综合措施进行改善，以保障自身和胎儿的健康。
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