你好,预防乳房下垂注意以下方面:
1、合理喂养,按需哺乳,每次都要让BB把两边乳房的奶水都吸完,避免胀奶;
2、由于哺乳期乳房体积增大,应选择哺乳期专用的胸罩来承托乳房,避免乳房过重而引起下垂。
3、喂乳时四只手指并拢托住乳房下围,既可以预防乳房下垂又可以使婴儿吮吸时更加通畅。
4、适当的扩胸运动,或进行乳房按摩。
一般母乳喂养在一周岁左右就可以断奶了,但最晚不要超过二周岁。
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