左肩膀肿痛、僵硬且有肌肉痉挛,可能是肩周炎、肌肉劳损、颈椎病、外伤或关节炎导致。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复等。 1.肩周炎:肩部周围组织发生炎症。可通过热敷、按摩缓解,服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物,病情严重时可能需要手术治疗。 2.肌肉劳损:长期过度使用肩部肌肉。要注意休息,避免劳累,局部涂抹扶他林软膏,口服氯唑沙宗片缓解肌肉紧张。 3.颈椎病:颈椎病变压迫神经引起。可进行颈椎牵引,服用甲钴胺营养神经,颈复康颗粒改善局部血液循环。 4.外伤:肩部受伤所致。先冷敷,72 小时后热敷,如有伤口需清创处理,服用三七伤药片等活血化瘀药物。 5.关节炎:关节炎症累及肩部。使用美洛昔康消炎止痛,硫酸氨基葡萄糖保护关节软骨,日常注意关节保暖。 出现左肩膀肿痛、僵硬和肌肉痉挛应引起重视,及时就医明确病因,采取针对性治疗,并在治疗过程中遵循医嘱,注意休息和肩部保养。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院