胃肠炎患者饮食需注意,包括补充液体、避免产气和刺激性食物等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.补充液体:可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,多饮开水、淡盐水。
2.避免产气:急性期忌食牛肉等易产气食物,减少蔗糖摄入。
3.清淡饮食:选择米粥、面条等易消化食物。
4.新鲜果蔬:如苹果、香蕉、青菜等,补充维生素和矿物质。
5.低脂肪食物:如鱼肉、鸡肉,避免高脂油煎、炸食物。
合理饮食有助于胃肠炎的恢复,同时要注意饮食卫生。
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1、要注意补充水分;
2、多休息;
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