痛经的发生常与内分泌失调、子宫内膜异位、子宫腺肌病、精神心理因素及生活习惯等有关。若痛经严重或持续不缓解,应及时就医。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.疾病原理:痛经分为原发性和继发性两类。原发性痛经主要是子宫内膜前列腺素含量增高导致子宫平滑肌过强收缩,血管痉挛,造成子宫缺血、缺氧而出现疼痛。继发性痛经则多由盆腔器质性疾病引起,如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。
2.生活调理:注意保暖,避免受寒;规律作息,保证充足睡眠;减少生冷、油腻、辛辣食物的摄入。
3.饮食改善:适当饮用生姜红糖红枣汤等具有活血作用的饮品。
4.药物治疗:可在医生指导下服用止痛药物,如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
5.心理调节:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑等不良情绪。
痛经虽然常见,但不可忽视。通过综合调理,多数患者的症状可得到有效缓解。若痛经持续加重,务必及时就医,明确病因,对症治疗。
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