脖子后面骨头突起像肉包但医生说没事,仍担心颈椎病,可能是正常的颈椎棘突结构、局部脂肪堆积、肌肉紧张、颈椎小关节紊乱或颈椎退变等原因。 1. 正常的颈椎棘突结构:颈椎的棘突本身就有一定的凸起,有些人较为明显,属于正常的生理结构。 2. 局部脂肪堆积:长期坐姿不良、缺乏运动等,可能导致颈部脂肪堆积,形成肉包样外观。 3. 肌肉紧张:长时间低头、颈部姿势不良,颈部肌肉持续紧张,可能出现这种情况。 4. 颈椎小关节紊乱:颈部活动不当或外伤,可能引起颈椎小关节紊乱,导致局部突起。 5. 颈椎退变:随着年龄增长,颈椎发生退变,如骨质增生等,也可能有类似表现。 一般来说,如果医生检查后认为没事,不必过度担忧。但日常生活中仍要注意保持良好的颈部姿势,适当活动颈部,预防颈椎疾病。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院