-
手淫两年多，眼睛深陷干燥，疲倦乏力如何缓解？
疾病：皮肤松弛症提问于 2014-04-09 11:57 -
病情描述：
手淫两年多，眼睛深陷干燥，疲倦乏力如何缓解？
-
回答1
长期手淫可能引发肝肾阴虚，表现为眼睛深陷、干燥及疲倦乏力等症状。改善此类状况需从调整生活习惯、增强体质、补充营养、心理调适及必要时寻求中医调理等方面入手。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.调整生活习惯：戒除手淫习惯，保证充足睡眠，避免过度劳累。
2.增强体质：规律进行适度运动，如散步、瑜伽或太极，以增强体质，促进血液循环。
3.补充营养：均衡饮食，增加富含维生素A、E的食物摄入，如胡萝卜、坚果、深色蔬菜等，有助于眼部健康。
4.心理调适：通过阅读、冥想等方式减轻压力，保持乐观心态。
5.中医调理：在专业医师指导下，适当服用具有滋阴补肾功效的中药，如六味地黄丸、杞菊地黄丸等，以调节体内阴阳平衡。
改善因手淫引起的眼睛深陷、干燥及疲倦乏力等症状，需综合调整生活方式，增强身体素质，并在必要时借助中医调理。持续关注身体健康变化，适时就医，以实现身心健康。-
- 曾庆琪 主任医师 男科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：应用中西医结合方法诊治疑难杂病。调治内科...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
