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右脚踝扭伤多年运动仍有异常，能治好吗？
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2024-09-26 15:24 -
病情描述：
您好，我是在2009年初打蓝球中，右脚脚踝碰撞扭伤，当时肿得很大，剧痛难忍。鞋子都脱不下来。在场的朋友都说拿冰块冰一下就好了，不用去医院。第二天早上发现整个右脚膝盖往下，全都是严重淤血，都成黑色的了，赶忙到镇上的小医院去看了下骨科拍了个片子给医生看，医生说没事。 之后半个月疼痛渐渐淡化，能正常走路后，一直到现5年了，只要右脚脚踝关节有出现运动（哪怕是走路，）都会发出响声，自已能明显感觉到里面好像有什么卡住了一样，但是不疼痛。。。只要再去打蓝球或者做剧烈运动都“会很容易”再次扭伤到这个位置，在这几年期间我也再去大小医院看过这个地方，基本都是拍片子看骨科，医生都说骨头没事就没下文了。。。但我总感觉长久这样不是办法，我现在连运动都不敢做了，非常不健康。想问问医生，我该怎么办，我还能治好吗？？ 我现在1.78米高175斤重。变得很胖去了，长期不运动感觉身体差很多。。。（对了，我有点缺钙和一点轻微贫血。。比较少吃荤） 谢谢医生
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回答1
右脚踝扭伤多年后仍有运动异常，可能与损伤未完全恢复、韧带松弛、关节软骨损伤、创伤性关节炎、肌肉力量失衡等有关。 1.损伤未完全恢复：当初的扭伤可能导致韧带、肌腱等组织损伤，未得到充分修复，影响关节稳定性。 2.韧带松弛：多次扭伤可能使韧带变得松弛，无法有效限制关节活动。 3.关节软骨损伤：剧烈碰撞可能损伤关节软骨，导致关节活动不顺畅。 4.创伤性关节炎：长期的损伤累积，可能引发创伤性关节炎，出现关节弹响等症状。 5.肌肉力量失衡：受伤后脚踝周围肌肉力量不均衡，影响关节正常运动。 建议到正规医院的骨科或运动医学科进一步检查，如磁共振等，明确具体原因，采取针对性治疗，如物理治疗、康复训练、药物治疗等，多数情况下通过合理治疗和康复能改善症状。
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